トイレを我慢する方法

出典: Kotuwiki

1. 座ってじっと耐える。立ったり走ったりしてはいけない。
2. 股に手を当て、太ももをぴったりくっつけて挟む。
3. とにかく下半身のことを忘れる。何かが捻出されるようなイメージを想像しない。
4. 乳酸菌が含まれている物は食べない
5. 羞恥心を煽る。プレイにならないように注意が必要…。
6. あらかじめ、トイレに行っておく。
7. 叢。
   • なんて読むのよ。
     • 「くさむら」。
8. 座り方を、一分ごとに変える。(片足上げたり、椅子にもたれたり)